Tantra Training 1
Tantra Training ~ Parte 1
Liberando a Energia Sexual
O primeiro passa para uma sexualidade integrada é descongelar as energias reprimidas. Atrevemos-nos a questionar nosso condicionamento limitante; tornamos-nos vivos e convidamos o novo.
Na segurança de um ambiente amoroso e consciente, esta liberação pode acontecer sem tornar-se prejudicial ou destrutiva.
Quando aprendemos redirecionar a nossa atenção do pensar analítico para as sensações e sentimentos, reconectamos naturalmente com o nosso corpo, sua capacidade de prazer e sua sabedoria.
Experiências incríveis de alegria e intimidade podem alternar com memórias de emoções dolorosas.
Percepções (insights) profundas podem acontecer.
Permitindo todas essas experiências, a capacidade do nosso coração de aceitar e integrar cresce.
Uma vez que compreendemos que viver em vulnerabilidade é a nossa maior força, intimidade e sexualidade tornam-se maravilhosas oportunidades para descobrir a nós mesmos e aos nossos amados.
A vida se torna uma aventura.
Pontos chaves
• Conhecer e desenvolver a confiança uns nos outros
• O aqui e agora
• O chakra do coração
• Sintonia – uma experiência direta de nós mesmos e dos outros
• A importância de sentir
• Compreender compensações e permitir a vulnerabilidade
• Permitir emoções agradáveis e perturbadoras
• Soltar o controle, permitindo a energia vital
• Tornar-se presente dentro do corpo
• Explorar diferentes maneiras de tocar
• Permanecer centrado em situações íntimas
• Explorar autenticidade
• Enfrentar e superar nossos medos de ser invadido, controlado ou rejeitado
